Comment retarder l’orgasme

retarder orgasme

Comme pour beaucoup de gens (hommes et femmes), un orgasme représente dans une certaine mesure un abandon du contrôle, l’idée de pouvoir retarder votre orgasme peut sembler contre-intuitive. Et pourtant, en tant qu’homme, vous savez à quel point il peut être frustrant d’avoir un orgasme plus rapidement que vous le souhaiteriez, et beaucoup plus tôt que votre partenaire. C’est une simple question de biologie et de fait évolutif que les hommes ont tendance à atteindre leur apogée plus rapidement que les femmes. Bien qu’il soit difficile dans vos gènes de courir jusqu’à la ligne d’arrivée au lieu de courir un marathon sexuel, il est possible de retarder l’orgasme et de profiter d’une expérience sexuelle complètement satisfaisante.

Retarder l’orgasme

Les techniques pour retarder votre orgasme peuvent être divisées en deux catégories : les choses que vous faites pendant que vous n’avez pas de relations sexuelles afin d’augmenter votre niveau de contrôle et d’améliorer votre endurance sexuelle, et les choses que vous faites pendant vos relations sexuelles pour retarder votre orgasme. Là, tu te dis : “Je peux prendre une pilule pour ça, c’est ça ?” Bien que cette option existe, ce n’est ni la technique la plus sûre ni la plus abordable, et c’est loin d’être la plus satisfaisante. À bien des égards, cela va directement à l’encontre de l’attitude que vous devez améliorer.

Pourquoi utiliser des méthodes naturelles ?

Pourquoi choisir une voie naturelle pour retarder votre orgasme au lieu de prendre des pilules pour l’éjaculation précoce ? Les pilules sont une solution rapide, mais elles ne s’attaquent pas à la racine du problème. Ils ne construisent pas vraiment l’endurance, et ils n’approfondissent pas votre expérience du sexe. Outre les nombreux effets secondaires auxquels les comprimés de PE sont associés, il y a le simple fait que les médicaments sont une solution superficielle. Bien que votre code génétique vous ait appris à éjaculer en cinq minutes, il y a fort à parier que votre réflexion sur le sexe est tout aussi superficielle, et c’est quelque chose que vous avez appris. La plupart des gens de notre époque moderne prétendent aimer le sexe. Cependant, à la lumière de ce constat, de nombreuses personnes, en particulier les hommes, adoptent un point de vue très mécanique à son égard. C’est une perspective que vous pouvez désapprendre si vous voulez profiter d’une vie sexuelle plus satisfaisante et satisfaisante. Pour le désapprendre, cependant, vous aurez besoin d’une solution qui aborde le long terme et qui vous oblige à explorer votre sexualité – et pas seulement à prendre une drogue pour l’éviter.
Certains hommes éjaculent bien rapidement, et certaines femmes aussi, c’est pourquoi il est si important de savoir si vous êtes sexuellement compatible avec quelqu’un dans une relation. Si toutefois vous voulez améliorer votre endurance sexuelle et que vous pensez que vous et votre partenaire seriez satisfaits de relations sexuelles plus longues, alors vous pouvez utiliser des méthodes naturelles pour retarder l’orgasme.

Avant le sexe

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Une des meilleures façons de retarder l’orgasme est d’apprendre à contrôler les muscles impliqués. Vous pouvez le faire en faisant des exercices de Kegel, parfois communément appelés “sexercices”. Ces séances d’entraînement des muscles pelviens sont très faciles à apprendre et vous pouvez les faire n’importe quand, n’importe où, sans que personne ne le remarque. Juste quelques séries courtes par jour fera une énorme différence pendant le sexe pour beaucoup d’hommes quand il s’agit de retarder l’orgasme.
La masturbation est une autre bonne approche. Il y a plusieurs façons d’utiliser la masturbation pour retarder l’orgasme. L’un d’entre eux est un exercice général pour améliorer votre endurance par vous-même et aussi pour changer votre point de vue sur le sexe. L’autre est de vous masturber environ une heure avant le rapport sexuel afin de réduire un peu votre sentiment d’urgence. Beaucoup d’hommes durent plus longtemps au deuxième tour, et cela suit aussi si le premier tour était par vous-même.

Pendant les rapports sexuels

Pendant la masturbation, vous pouvez vous entraîner à reconnaître le seuil entre le plateau qui se produit pendant les rapports sexuels et le moment où vous basculez dans votre orgasme. Si vous reconnaissez ce point de basculement pendant l’acte sexuel, vous pouvez arrêter ce que vous faites pendant un moment, puis vous serrer juste sous la tête de votre pénis. C’est un moyen rapide d’expulser une partie du sang de votre pénis, réduisant ainsi le risque d’éjaculation. De petites pauses comme celle-ci, éparpillées tout au long de vos relations sexuelles, peuvent les faire durer beaucoup plus longtemps. C’est autre chose que tu peux pratiquer par toi-même quand tu te masturbes.

Tout comme vous pouvez vous masturber environ une heure avant d’avoir des rapports sexuels pour augmenter vos chances de durer plus longtemps lors du “deuxième round” avec votre partenaire, vous pouvez aussi essayer un vrai round deux si vous venez tôt. Essayez de porter votre attention sur les désirs et les besoins de votre partenaire et de vous éloigner un peu de vous-même. Quand elle sera prête à venir, tu seras peut-être à nouveau prête toi-même. Vous pouvez aussi essayer de retarder l’orgasme en choisissant différentes techniques et positions pendant les rapports sexuels. Essayez d’appuyer davantage au lieu de pousser, et essayez aussi de la laisser sur le dessus. Beaucoup d’hommes peuvent aller plus longtemps de cette façon parce qu’il y a moins de pression sur la tête du pénis.

Beaucoup de chroniques de conseils recommandent de se distraire pendant les rapports sexuels en pensant à des choses qui sont hors sujet et non pertinentes, ou même pas du tout sexy. Bien que cela fonctionne pour beaucoup d’hommes, il a également une façon de tuer l’humeur. L’une des raisons pour lesquelles beaucoup d’entre nous apprécient le sexe, c’est qu’il nous fait nous sentir très présents dans le moment présent. Dériver ailleurs ne fait pas vraiment cela et peut même tuer votre appétit sexuel tout à fait.

Si vous ne voulez pas le faire, vous pouvez toujours trouver d’autres moyens de vous distraire. Les femmes ne viennent pas aussi vite parce qu’elles ne sont pas câblées, mais aussi parce que beaucoup d’entre elles ne considèrent pas le sexe comme une course vers une ligne d’arrivée, un moyen vers une fin. L’orgasme est le résultat naturel de l’expérience, plutôt qu’un but. En tant que tels, ils passent beaucoup plus de temps à explorer d’autres sensations et éléments d’excitation et de stimulation, et sont moins obsédés par un orgasme. En prenant quelques indices des dames et en changeant également votre perspective, vous pouvez vous distraire avec le sexe au lieu de vous en éloigner – et durer plus longtemps au lit.

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